【レシピ】簡単健康！オートミールの美味しい食べ方をご紹介します｜ヨシナナ | ヨシナナ夫婦と生活の知恵 今日は紹介されてたオートミールパンを作って食べた。 オートミールは、GIが低くて血糖値が上がりにくいから、健康にいい主食としてセレブの間で話題…