米油が健康に悪いって初めて知ったわ。 今日ブログを漁ってたら、米油の記事を発見。 油の基礎から書いてくれてて、わかりやすかった。 seikatsu-kenkyu.com どうやら米油はオメガ６がメインで、食べすぎると体に炎症を起こすらしい。 キャノーラとかよりは…